دوچرخه‌سواری و کاهش وزن

۱۶ اسفند ۱۳۹۹

سبک زندگی شهری منجر به کم‌تحرکی و اضافه‌وزن در نسل‌های جوان شده. دوچرخه‌سواری به عنوان ورزش هوازی نقش مهمی در از بین بردن چربی‌های اضافه بدن و بالا بردن سلامت جسمی و روانی ما داره. خانم مریم ابوالحسنی در این ویدیو درباره تاثیر دوچرخه‌سواری متدوام بر سلامت صحبت می‌کنن.